SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać temat

  • Przepraszam nie za bardzo zprientowany w forum jestem, zostalo mi polecone by napisac tu temat to tak wskoczylem na szybko w miedzy czasie, już staram sir uzupelnic jak.najwiecej 1.WIEK: 25 2.WAGA: 90 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 102 UDO: 55 TALIA: przerwa 2msc w siłowni po zmianie kontynentu odbila sie na brzuch 5.STAZ NA SILOWNI: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2017-03-24 19:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 2x partie 6x w tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaawansowanego tylko czytałem pewien podobny post i pomyślałem (najwidoczniej źle), że tutaj powieniem napisać. Nie doczytałem regulaminu no cóż wygłupiłem się, ale po co te hejty, rozumiem, że takich jak ja jest więcej ale no dobra to internet. Da się przenieść temat czy muszę założyć nowy? Zmieniony przez - rivieraa w dniu 2013-07-27 20:16:44

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2013-07-27 20:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o estry

    Post
    Doping

    TEŚCIU: "czy się DO" - sam niewiem jak mogłem to napisać hehe, no ale mógłbyś przynajmiej wypowiedzieć swoje zdanie na temat, a nie szyderke se robić miczelx: nie chce oczywiście tego produkować napisałem przecież, że to pytanie czysto teoretyczne, aczkolwiek nie retoryczne Może ktoś z ekspertów wyjaśnia jak to włściwie jest z tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2005-01-12 20:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i drugi raz ci podaja potrzebne linki a ty sie non stop upierasz zeby ci diete rozpisac. tam ci juz napisali ze diety nikt ci nie ułozy i tu tez a ty dalej swoje. Poza tym jak nie chce ci sie samemu ukladac diety to nawet jak ktos ci ulozy nie wierze ze bedzie ci sie chciało ja stosowac. a trzecia sprawa to zal mi ludzi którzy nie maja pojecia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2008-09-14 14:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje początki

    Post
    Galeria Zdjęć

    kurcze sorry chciale mtemat napisac nowy, a prze przypadek kliklem na wyslij odpowiedz, bo jestem przyzwyczajony ze tam jest zacznij nowy temat jak ktos moze to niech skasuje ten post sorry pozdrawiam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7650 Data: 2009-09-11 10:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy.Uwaga drastyczne zdjęcia.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pozwolicie będę kontynuował ten trening przez co najmniej 3 miesiące .Po tym czasie wrzucę ponownie swoje zdjęcia. Wiem i rozumiem że po takim trningu nie będę wyglądał jak Ronaldo ale traktuję go po prostu jako przygotowanie do dalszych cwiczeń. Jestem początkujący w tym temacie ale skoro czuję efekty to na razie nic nie zmieniam poza [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2013-05-16 16:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    [...] emotkę, napisać że nie wiesz itd. - nie nabijaj na siłę postów - nie zakładaj zbędnych tematów Prawie w każdym temacie na pierwszej stronie Twoja wypowiedź jest zaznacona jako ostatnia, a niewiele z nich cokolwiek wnosi do tematu. Jak musisz sobie spamować to masz temat do tego przeznaczony. Nie chcę Cię banować, ale przemyśl to i pisz tylko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2012-10-29 14:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roznych kobiet. Pomimo tego co niektore z nich robily ze swoim zyciem dla mnie zawsze byly to KOBIETY. Ale Ty najwyrazniej nie masz pojecia co to znaczy. Zreszta, tak jak podejrzewam masz 16 lat, wiec dyskusja na ten temat z toba jest nie na miejscu. A co do tego jaki powinien byc piesciarz czy w ogole fighter i jak powinien sie zachowywac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2010-12-13 01:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WSZYSTKIM. Jezeli ktoś tego nie rozumie, bazuje na sile i na masie-a technike ma gdzieś, to za dużo nie osiągnie. Jezeli ktoś oleje siłe i masę(siła wyrabia się często niejako "przy okazji" zresztą), a skupi się na aspektach technicznych-to lepiej na tym wyjdzie. A ideałem jest doskonały technicznie, wytrzymały, silny zawodnik z [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2005-10-20 13:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple z USA

    Post
    Targowisko

    skoro ten temat zostal juz poruszony to moze ktos kto juz tak zamawial pare razy i udalo mu sie uniknac cla napisze jak powinno to sie robic jesli dostanie sie odpowiedz ze sprzedajacy zgodzi sie napisac nizsza cene i dopisac ze to prezent? jakie opcje wysylki najlepiej wybrac i o czym nalezy pamietac moze sa jakies niuanse o ktorych warto [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2008-03-13 20:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj! Brakuje odpowiedzi na pytanie, bo jest to temat tak szeroki, że mozna napisac o tym ksiazke. Dlaczego? Otóż każdy bedzie reagowla inaczej na srodki, jak i poszczegolne dawki. Dobor suplemnetacji powinien uwzglednbiac to co mamy zamiar stosowac, jak i to jak nasz organizm reaguje, jakie sidy wystepuja i z czym musimy sobie poradzic. Trening, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2022-08-18 08:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowość - RAZAK enanthate 250 mg

    Post
    Doping - zdjęcia

    a ja tylko odpisałem na temat tego ,że po co brać undery jak tyle apteki na rynku...tylko że tam u góry ktoś zapomniał napisać że grubo ponad 50%(blizej 100% niz 50 nawet) aptek to są wałki. jeszcze parę lat temu sam bylem zwolennikiem aptecznych produktów, lecz niestety sytacja zmusiła do zmiany poglądów.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6401 Data: 2010-02-13 16:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myslisz unrielku ze to jest mozliwe ?? A co np z watroba itp Po czyms takim mozna sie przecierz ****esko zablokowac jak sie bierze koks przez 11 miechów? Mozesz napisac cos wiecej na ten temat ?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4830 Data: 2004-04-24 22:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy artykul o kulturystach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja ******le, brak słów. Ci specjaliści od kravki mnie roz***ali (w mniej niż 4 sekundy a jak!). Tylko ****a napisze jakiś po******lony d**** coś, o czym nie ma pojęcia, opierając się tylko na stereotypach czy zasłyszanych opiniach (od innych d****i), w ****u ludzi to przeczyta i uwierzy... Osoby nie mające nic wspólnego z tym sportem niech się [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2006-06-19 18:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK O VALE TUDO

    Post
    Scena MMA i K-1

    Szkoda,że nie mogę dać soga za kretynizm temu "przedstawicielowi" związku wschodnich sztuk walki. Dobrze, że nie puści jakiegoś fragmenu filmu w typie - gośc wchodzi do baru i odładowuje swoją agresję ,wywołaną trenowaniem sztuk walki ,na stu innych gościach....Zapomniałem napisać, że oczywiście zleje ich wszystkich! Widać zatem, że [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5303 Data: 2003-06-17 20:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytaj uwaznie napisalem czy chce porady jak stosowac ? Chce informacji jak podzialalo na tych co probowali Ludzie czytajcie a nie tylko umiecie napisac wypelnin ankiete znam regulamin i jakbym chcial porady jak brac bym wypelnin zreszta inny temat bym zalozy zrezta juz kiedys zalozylem teraz moje pytanie brzmi . Kto tak bral clen i mete razem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2015-01-23 09:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam sprzet na silownie

    Post
    Targowisko

    Fifi1987 napisalem ze nie bede robił burdelu i napisze to w podobnym temacie, po co robic 100 takich samych tematów jak mozna by napisac jeden i kazdy by tam dawał swoje oferty a po 2 co Cie to interesuje jak to i tak nie Twój temat ? Gdyby Senor miał cos przeciwko to by sam napisał. Ps. Nie dzwoniłem jeszcze w sprawie przesylki gdyz miałem za [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2010-04-03 17:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol mi niejest potrzebny najbardziej dla biegaczy jest potrzebne EPO ale to juz sa duze koszty dobra zamknijmy temat chcialem podpowiedzi ale wy wolicie pisac madrosci jak ktos wcale ich niechce wystarczylo napisac jedna odpowiedz z rozpiska i bym wam podziekowal ale jest jak jest post na trzy strony zamiast jednej

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2004-04-29 12:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mięsnie rozciągają się?

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak Ci się nudzi, to zawsze możesz sobie to poczytać http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28540 Szkoda, że LN nie ma, bo chłopak naprawdę się na tym zna i wiele na temat mechaniki szpagatu mógłby napisać... Pozdrawiam. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2003-10-08 02:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po 9-iu latach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prawego ALERGIE: nie ma ****SPRZĘT********************************************** TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I SZTANGIELKI: TAK/NIE ****DIETA****** Nie przewiduje jakiej specjalnej diety bo nie mam takiej mozliwosci i nie rzucam sie na zawododtwo :-) do tej poru byly 3/4 piwka dziennie a weekend john walker i jack daniels :-D NO I Z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2015-01-20 18:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)